автор Каусар

Аты:
Каусар
Мақалалар:
3

Мақалалар

  • Әйелдер мен ерлер үшін іштің арықтауына арналған тиімді спорттық жаттығулар. Дене жаттығуларының түрлері, нәтижеге жету үшін жаттығу ережелері.
    20 Желтоқсан 2020
  • Кефирде салмақ жоғалту: қалай дұрыс ішу керек, қанша салмақ тастай аласыз, қанша уақыт қажет, ораза ұстау күндері, 7 күндік диета (рұқсат етілген тағамдар, бұзылған жағдайда не істеу керек және қалай дұрыс шығу керек), пайдасы мен зияны, айран диетасының нұсқалары, диета рецептері, шолулар жәненәтижелер.
    14 Қараша 2020
  • Тиімділік, жағымды және жағымсыз жақтар, диета «сүйікті» диета. Үлгі мәзірі және диетадан шығу тәсілі.
    18 Қыркүйек 2020