-
Асқазан жарасына арналған диеталық тамақтану ауруды емдеуде және денсаулықты сақтауда қажетті шара болып табылады. Біз диетаның принциптері мен түрлері, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар туралы айтамыз, сонымен қатар мәзірлер мен рецепттерді ұсынамыз.
20 Желтоқсан 2023
-
Лимон суы - бұл артық фунттан арылуға және денсаулығыңызды сақтауға көмектесетін тиімді және қарапайым құрал. Лимон суын қалай дұрыс пайдалану керектігі туралы мақаланы оқыңыз.
31 Қазан 2023
-
Салмақты жоғалту үшін қарақұмық диетасын қалай ұстануға болады? Диетологтардың ұсыныстары, қарақұмық негізіндегі моно-диета және аралас диеталардың пайдасы мен зияны. Бір апта және бір ай бойы қарақұмық қосылған дайын диеталық мәзірлер, сондай-ақ диетадан дұрыс шығу.
17 Желтоқсан 2021
-
Дұрыс тамақтану және салмақ жоғалту үшін смузилердің танымалдылығының факторлары. Диеталық тәттілерге арналған рұқсат етілген және тыйым салынған ингредиенттер. Салмақ жоғалтуға және детоксикацияға арналған смузи рецептерінің таңдауы.
10 Қараша 2021
-
Арықтауға арналған йога, оның көмегімен арықтау жақсы, йога сабақтары арықтағысы келетіндерге көмектеседі ме, арықтауға арналған йога, арықтауға арналған йога - жаңадан бастағандарға арналған жаттығулар жиынтығы.
10 Қаңтар 2021
-
Арықтаудың тиімді және қауіпсіз тәсілдері: дұрыс тамақтану және ораза ұстау күндерінің негіздері, физикалық белсенділік, салмақ жоғалтуға арналған СПА процедуралары.
6 Қараша 2020
