автор Раяна

Аты:
Раяна
Мақалалар:
2

Мақалалар

  • Таңертеңгі және кешкі жаттығулардың денсаулыққа пайдасы. Үйде салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар: қандай жаттығуларды таңдау керек және оларды қалай жасау керек.
    20 Қазан 2021
  • Ақуыздық диета: негізгі принциптері, ерекшеліктері, пайдасы мен зияны, рұқсат етілген және тыйым салынған тағамдар, жүкті әйелдерге арналған диета, қарсы көрсеткіштер, 7 және 14 күндік мәзірлер, рецептер, диетадан шығу, сонымен қатар диетологтардың шолулары.
    20 Қыркүйек 2020