-
Мақалада салауатты диета принциптері туралы айтылады және салмақ жоғалту үшін бір апта бойы дұрыс тамақтанудың шамамен мәзірі берілген.
14 Қаңтар 2022
-
7 күнде салмақ жоғалту: дұрыс тамақтану принциптері, мәзірдің үлгісі, ең жақсы жаттығулар, тиімді диеталар және орамдар.
19 Қыркүйек 2020
-
Белоктық диета Дюкана фаза "Шабуыл" — біліңіз қалай тиімді күресуге артық салмақпен сонымен өмір сүретін және одан ақуызды тағаммен. Мәзір күндер бойынша.
29 Ақпан 2020