автор Амина

Аты:
Амина
Мақалалар:
8

Мақалалар

  • Салмақ жоғалту және денсаулық үшін зығыр майы. Зығыр майының пайдасы туралы, оны салмақ жоғалту және сау дене үшін қалай қабылдауға болатынын біліңіз.
    10 Қараша 2023
  • Әртүрлі деңгейдегі экстремалдылықтың бірнеше әдістерімен қалай тез және тиімді салмақ жоғалтуға болады: қарапайым және логикалықтан шын мәнінде қатаңға дейін.
    29 Қазан 2023
  • Аяқтағы салмақ жоғалту - мақсатқа бағытталған әйелдер жасай алатын маңызды міндет. Егер сіз дұрыс диетаны ұстанатын болсаңыз, қажетті жаттығуларды орындаңыз, содан кейін жақсы нәтижелер көп күттірмейді.
    2 Қаңтар 2022
  • Арықтататын белдіктер: олардың түрлері мен сипаттамасы, өнімдердің тиімділігі.
    20 Желтоқсан 2021
  • Гипоаллергенді диета өте тиімді. Аллергияның көріну кезеңінде тамақтанудың гипоаллергенді принципі қолданылады. Қолданылатын режимнің ұзақтығы екі аптадан екі айға дейін. Мақалада гипоаллергенді диета туралы көбірек пайдалы ақпаратты табыңыз.
    3 Желтоқсан 2021
  • Біз сізге салмақ жоғалту үшін қалай дұрыс жүгіру керектігін айтамыз. Қалай бастау керек, қашан жүгіруге жақсы уақыт, техника және тыныс алу. Жүгіру, спринт және басқа түрлері туралы мәліметтер.
    18 Қараша 2021
  • Магги диетасын сақтаудың жалпы ережелері, қарсы көрсетілімдері. 4 аптаға арналған мәзірдің үлгісі, тамақ дайындауға арналған рецепттер. Диетадан шығу ерекшеліктері.
    29 Желтоқсан 2020
  • Тыквенная диета бұл нағыз олжа үшін поклонниц осы жарқын, хош иісті және пайдалы мәдениет. Тіпті қырыққабат алда асқабақ та өсірген калориялығы бойынша, бірақ пайдалылық. Қоса алғанда асқабақ та өсірген мәзіріңізге болады қысқа мерзімде қалпына келтіру үшін артық килограмм.
    5 Наурыз 2020