Қарапайым өнімдерде салмақ жоғалтуды дұрыс жүргізу, 14 күндік жапондық диета, техниканың неліктен жұмыс істейтіндігі, өнімдер тізіміне не кіруі мүмкін, кестеде егжей-тегжейлі мәзір, кімге қолайлы, қарсы көрсетілімдері, артықшылықтары мен кемшіліктері, нәтижелері, дәрігерлер ұсыныстар, шолулар, қорытынды.
15 Сәуір 2021